Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αν οι λέξεις «διατροφή» ή «δίαιτα» στο μυαλό είναι συνυφασμένες με στέρηση και...

Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα περισσότερο παιδιά και οι έφηβοι κινδυνεύουν από την δυσανάλογη αύξηση του σωματικού βάρους...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ο τρόπος ζωής, διατροφής και άσκησης, επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία μας. Αλλά...

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια πεπτική διαταραχή που προκαλείται από την ανικανότητα του γαστρεντερικού συστήματος να χωνέψει την...

Από πτυχιακή εργασία της Κυριακής Απέργη Δiαιτολόγος - Διατροφολόγος Η γλουτένη είναι ο "διατροφικός δαίμονας" της σύγχρονης κοινωνίας....

Γράφει η ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΠΕΡΓΗ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τις προηγούμενες δεκαετίες, το γάλα κατσίκας είχε παραγκωνιστεί. Το αγελαδινό γάλα...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πράγματι η επιλογή ενός ψωμιού για τοστ μπορεί αν αποτελέσει πραγματικό πονοκέφαλο. Το...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Προσπαθώντας να τραφούμε σωστά, αργά ή γρήγορα για κάποιο ενδιάμεσο (ή ακόμα και...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το ύψος που θα φτάσει να έχει ένα παιδί ως ενήλικας καθορίζεται από έναν σύνθετο...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πολύ συχνά οι γονείς παραπονούνται ότι το παιδί τους είναι πολύ αδύνατο ή κακόφαγο και...

Γράφει η Κυριακή Απέργη Διαιτολόγος, Διατροφολόγος Η σιδηροπενική αναιμία είναι η συχνότερη μορφή αναιμίας, δηλαδή χαμηλής αιμοσφαιρίνης....

Υπάρχουν τροφές που ρίχνουν τον πυρετό; Γράφει η ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΠΕΡΓΗ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Πολύ συχνά οι ιώσεις ταλαιπωρούν τα μικρά και...

Γράφει η ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΠΕΡΓΗ Διαιτολόγος Διατροφολόγος Σε ένα παράλληλο σύμπαν, τα παιδιά μπορεί να τρελαίνονται για μπάμιες ή φακές και να...